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もういちど確認

確認、確認n。なんとなくではだめ。これでいいのか、これでいいのか、これでいいのか。三回確認。なんか宗教のようなかんじだけど、しっかりじぶんをみすえていくなら、宗教的になっていくのがしょうがないのだろう。それが確認確認しないと、続かない。

一回でいいなら、それはいい。、経験は一回でいい。でも、仕事なら、そうもいかない。なんどもなんども続けないと、やっていかないといけないもの、なら、なんどもすることなんだから、なんども確認していく、。苦yりかえす繰り返す繰り返し得て、はじめてってやつかな・・・・

まずまずだな。。。うん。しんどくない、くびは。首か。・。・。どうだろうか・。・・でもこんなものか。背筋を伸ばすこれ基本。で、肩の力は入れない。肩こりを招くから。うんn。ストレッチは休憩で必要になるか、。それぐらいはしょうがない。

足。まずまず。暑くない。扇風機、これがいる。扇風機はまわさないと、汗をかく。エアコンは。いらない。
まどをあければ大丈夫非常名ィ、エアコンは必要なし。電気代もかからない。これないい。ベランダ会報、でOK。

よしよし。こんな感じならつづけられそうだ。
何時間でも、一気にやることはできないけど、快適に動けるなら、静かに続けることができていくのだろう。。。。

こんなことすら、しっかりしていなかったように思う。
新しい発見だ、
次に続けるために、新しい自分に、新しい自分を起こす、そんな感じ。いらないな、きかざる。よくわかっていなかった。音楽モーツがいいね。また買うか、、、、、いやいあや、買うのはよそう。借りよう。50円で借りよう。やってみるか・・・・・やってみよう

さがしてみよういいかもしれないうん。これが一番快適そんな気がする。
やっぱもーついいね

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